Jerome novembre 16th, 2008
Utilisant differentes techniques et principes de plusieurs types de massages, celui-ci s’exerce au sol, sur futon japonais.
Synthese base surtout sur les massages chinois (”AN MO TUI NA”), la Reflexologie Plantaire (occidentale et asiatique) mais aussi sur les grandes lignes des massages Thailandais (Nuad Bo-Rarn), Indiens (Abhyanga) et l’utilisation d’ Huiles essentielles (Aromatherapie) .
Points Forts:
Utilisation ou non d’huiles de massages aux huiles essentielles (plantes,fruits,fleurs) mais pas a usage medical.Sont objectif est d’accentuer l’efficacite du massage et de favoriser une plus grande detente en utilisant certaines proprietes.
Quelques exemples:
Huiles essentielles (voie externe) calmante: lavandin, lavande,mandarine, ylang ylang, marjolaine…
stimulante: romarin, citron, pin, eucalyptus, genevrier…
Les Huiles de massages et les Huiles essentielles sont bio, et garantie de premiere qualite.
Massages Thailandais:
Connu par ses nombreuses techniques d’etirements et enchainements de postures de Yoga en passif (Asana), ses pressions breves avec les paumes, coudes, genoux et pieds sur des lignes d’energie appelle : Sen.
On retrouve dans le massage thaïlandais l’influence du Shiatsu ou de son ancêtre chinois le Tuina, mais aussi l’influence du Taoïsme, de l’Ayurveda Indien et du Yoga.
Massages Indiens:
Le massage ayurvédique abhyanga est originaire de l’Inde. Il est pratiqué depuis des millénaires et reste un véritable art de vivre. Il s’appuie sur les principes de la médecine indienne appelée Ayurveda, science de la vie.
Le massage ayurvédique est un massage très complet aux huiles chaudes, relaxant et tonique. Il a pour but de stimuler et rééquilibrer les différents points énergétiques de notre corps appelés marmas.
Connu par ses glissages circulatoire en 8 repete.
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Tous ces massages visent aux memes bienfaits:
Bienfaits physiques :
- Amélioration de la circulation,
- tonification musculaire,
- assouplissement des articulations,
- élimination des impuretés du corps avec une action sur la peau,
- accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée,
- action sur le système nerveux, meileur qualite de sommeil.
Bienfaits psychologiques :
- Positivisation des émotions,
- amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration,
- meilleure gestion du stress et des émotions.
Bienfaits spirituels :
- Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond,
- L’ouverture à la méditation.
Les techniques sont adaptable a chaques individus, suivant la souplesse,la sensibilite, les objectifs et les besoins du moment….il peut durer de 1h a 2h.
Parfait pour offrir a un proche ou comme Idee Cadeau!
